Poduszka sensomotoryczna PRO+ 4FIZJO - 33 cm, czarna

Opis

4Fizjo poduszka sensoryczna PRO+ 33cm czarnaPoduszka sensoryczna dedykowana jest osobom powracającym do sprawności po kontuzji w celu odbudowania stabilizacji i propriocepcji ich ciała. Polecana także osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej. Poduszka wykonana jest z najwyższej jakości materiału PVC. Posiada 2 rodzaje powierzchni: z jednej strony gładką posiadającą niewielkie wypustki oraz drugą, masującą i stymulującą długimi wypustkami.

Specyfikacja poduszki:- materiał: PVC- średnica: 33cm- w zestawie: pompka ręcznaPrzykładowe zastosowania poduszki sensomotorycznej:1. Zastosuj ją podczas swojej pracy siedzącej. Siedząc na poduszce sensomotorycznej powodujesz, że Twój brzuch musi być cały czas napięty, aby utrzymać wyprostowaną postawę kręgosłupa. Spowoduje to wzmocnienie stabilizacji Twojego kręgosłupa, a także w długiej perspektywie zniesienie ewentualnych jego dolegliwości bólowych.2. Stań na poduszce na jednej nodze. Staraj się utrzymać równowagę. Gdy nauczysz się tego, zacznij wykonywać niewielkie wahania drugą nogą do przodu, boku i do tyłu. Ćwiczenie to poprawi stabilizację Twoich stawów skokowych i kolanowych. Wpłynie także na poprawę równowagi i koordynacji ciała.