Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - Robert Waldinger, Marc Schulz - książka wyd. 2025

Opis

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem to inspirująca książka oparta na wynikach trwającego od kilkudziesięciu lat badania Harvard Study of Adult Development, które analizuje, co naprawdę decyduje o ludzkim dobrostanie. Autorzy w przystępny i angażujący sposób pokazują, że kluczem do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia nie są pieniądze, sława ani sukces zawodowy, lecz jakość relacji z innymi ludźmi. Publikacja łączy naukowe wnioski z prawdziwymi historiami uczestników badania oraz praktycznymi wskazówkami, jak budować bliskie więzi, dbać o zdrowie psychiczne i podejmować mądre życiowe decyzje. To książka, która skłania do refleksji nad własnymi priorytetami i zachęca do świadomego tworzenia dobrego, spełnionego życia.