Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające d

Opis

Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dzieckoKsiążka jest nowaJęzyk: polskiNośnik: książka papierowaOkładka: miękkaRok wydania: 2024Wydawnictwo: SensusOkres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko „przepoczwarza się” w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i dla jego rodziców, a także nauczycieli, opiekunów i wszystkich osób, które żyją albo pracują z prawie dorosłymi ludźmi. Jak wspierać nastolatków w ich podróży ku dojrzałości? Jak samemu przy tym nie zwariować? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.

Aleksandra Milczarek — psycholożka (Uniwersytet SWPS w Warszawie), psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (Centrum CBT w Warszawie), trenerka warsztatów psychologicznych (Stowarzyszenie INTRA). Doświadczenie zdobywała w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, pracując w telefonie zaufania. Współpracowała też z wieloma instytucjami, prowadząc liczne warsztaty dla młodzieży i dorosłych na temat asertywności, radzenia sobie z emocjami i dbania o siebie. W działalności zawodowej, oprócz technik poznawczo-behawioralnych, stosuje elementy terapii schematu i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. W pracy terapeutycznej najbardziej lubi moment, w którym pacjent nabiera wewnętrznego przekonania o swojej sile i doświadcza realnej zmiany.