MINI ADHD COACH - Alice Gendron

Opis

Mini ADHD Coach⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Alice Gendron✅ Tłumacz: Anna Czechowska✅ Wydawca: Grupa Wydawnicza Relacja✅ Format: 205mm x 145mm x 13mm✅ Stron: 208✅ Oprawa: Miękka ze skrzydełkami✅ Waga: 304g✅ Rok: 2023✅ ISBN: 9788367817721✅ EAN: 9788367817721 Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.

Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!

Dzięki niej dowiesz się: - Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji? - Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD? - Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD? - I jak wreszcie zrozumieć siebie?

Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD. #stamp#2026-07-04 16:41:52.526711