5 resetów - Aditi Nerurkar - książka wyd. 2024
29,76 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„5 resetów” Aditi Nerurkar to poradnik poświęcony redukcji stresu i odzyskiwaniu równowagi psychicznej, w którym autorka przedstawia pięć kluczowych strategii wspierających regenerację organizmu i poprawę samopoczucia, łącząc wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi codziennych nawyków, zarządzania energią oraz budowania odporności na przeciążenie.