Ketogeniczna Biblia. Najnowsze Badania Naukowe, Suplementacja, Praktyczne Porady I Przepisy Wyd. 2022 - Jacob Wilson,ryan Lowery

Opis

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy wyd. 2022⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Jacob Wilson,Ryan Lowery✅ Tłumacz: Karolina Pruszyńska✅ Wydawca: Vital✅ Format: 245mm x 175mm x 38mm✅ Stron: 528✅ Oprawa: Twarda✅ Waga: 1230g✅ Rok: 2022✅ ISBN: 9788382724202✅ EAN: 9788382724202Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.#stamp#2026-07-05 03:59:36.999371