Emocjonalny Rollercoaster Czyli Ćwiczenia Na Temat Emocji Dla Nastolatków W Spektrum Autyzmu - Joanna Stalka-jarska

Opis

Emocjonalny rollercoaster czyli ćwiczenia na temat emocji dla nastolatków w spektrum autyzmu⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Joanna Stalka-Jarska✅ Wydawca: Harmonia podręczniki✅ Format: 293mm x 207mm x 6mm✅ Stron: 40✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 176g✅ Rok: 2025✅ ISBN: 9788383098357✅ EAN: 9788383098357Zawarte w tej publikacji ćwiczenia mają na celu uświadomienie nastolatkom w spektrum autyzmu występowania szerokiego wachlarza emocji i cech charakteru, doskonalenie umiejętności ich nazywania i rozmawiania o nich, a także naukę samokontroli i regulacji emocji oraz uczuć. Materiał ćwiczeniowy umożliwia pracę z przekonaniami i myślami na temat różnych trudnych stanów emocjonalnych oraz proponuje sposoby ich oswajania i wyciszania (np. poprzez relaksację czy afirmacje). Praca z emocjami nastolatków jest bardzo istotna, gdyż bez niej są oni narażeni na frustrację potrzeb i ryzyko uciekania w niebezpieczne zachowania, takie jak samookaleczanie, stosowanie używek, zamykanie się w sobie i odcinanie od świata.

Niewystarczająca praca z emocjami u nastolatków lub jej całkowity brak mogą także skutkować kryzysami psychicznymi i chorobami, np. depresją.#stamp#2026-07-04 18:42:39.861336