Pakiet 2x Menoreset Stosuj Post + Już Się Nie Boję! Menopauza - Pelz, Watts

Opis

PAKIET 2X MENORESET STOSUJ POST + JUŻ SIĘ NIE BOJĘ! MENOPAUZA - PELZ, WATTSPakiet dwóch książek dostarcza rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek, które pomagają lepiej zrozumieć zmiany zachodzące w organizmie podczas menopauzy oraz skutecznie łagodzić jej objawy.

MENORESET. STOSUJ POST, KONTROLUJ OBJAWY... - MINDY PELZAutor: Mindy PelzRok wydania: 2025EAN: 9788383679570Oprawa: broszurowaWydawnictwo: JednymSłowemLiczba stron: 304Format: 237x170 mmSygnatura: n27138Stan: NowaPOCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ!

Autorka bestsellera "Postny reset dla kobiet" doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym.

Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie.

Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków?

Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą?

Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą?

Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu?

Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość?

Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej.

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzieAutor: Naomi WattsData premiery: 2025-05-07Rok wydania: 2025ISBN: 9788383678054Oprawa: Miękka ze skrzydełkamiWydawnictwo: Znak LiteranovaLiczba stron: 336Wysokość: 20.5 cmSzerokość: 14 cmStan: NowaNajodważniejsza i najzabawniejsza książka o menopauzie. Nie musisz się bać, nie musisz się wstydzić, nie musisz cierpieć!

Hollywoodzka aktorka Naomi Watts miała 36 lat i była u szczytu kariery, gdy usłyszała od lekarza: to początek menopauzy. Szok? Tak. Koniec świata? Absolutnie nie!

Gwiazda „Mulholland Drive” w niezwykle szczery i odważny sposób opowiada historię, którą łączy z najnowszymi badaniami oraz wiedzą lekarzy, dietetyków i psychologów.

Aż 82% Polek boi się menopauzy. 70% nie wie, czym ona naprawdę jest. Kobiety czują się zagubione i często błędnie interpretują objawy, a lekarze z powodu braku wiedzy nie przekazują im rzetelnych informacji i wielokrotnie stawiają mylne diagnozy.

Czym się różni perimenopauza od menopauzy? Czemu tak często boli mnie bark? Dlaczego nie mogę sobie przypomnieć żadnego nazwiska? Czy już zawsze będę się budzić o trzeciej w nocy? Czemu tyję, choć jem coraz mniej? Czemu ludzie są tak irytujący? Czy to nowotwór, wczesny alzheimer, a może po prostu spadek estrogenu, któremu można zaradzić?

Naomi Watts w swojej przełomowej książce rozprawia się z największym lękiem milionów kobiet. Odczarowuje temat tabu i przekonuje, że wystarczająco długo starano się nas uciszyć i zawstydzić.

Ta książka przygotuje cię na zmiany, rozwieje wątpliwości, wyposaży w skuteczne narzędzia i pokaże, że zamiast cierpieć, możesz działać i dobrze się bawić.