Intuicyjne Odżywianie W Cukrzycy. Naukowo Udowodniony Program Na Poprawę Zdrowia, Bezpieczny Poziom Cukru We Krwi I Odżywianie Bez Poczucia Winy - Ja

Opis

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Janice Dada✅ Tłumacz: Agnieszka Rolka-Piotrowska✅ Wydawca: Vital✅ Format: 205mm x 145mm x 12mm✅ Stron: 248✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 312g✅ Rok: 2026✅ ISBN: 9788384290453✅ EAN: 9788384290453Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik łączy intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem glikemią, pokazując, że dieta w cukrzycy może być elastyczna i bez poczucia winy. Dowiesz się, jak komponować posiłki i mądrze dobierać produkty, by ograniczać skoki cukru i stany zapalne. Otrzymasz wskazówki i gotowe rozwiązania na dietę w czasie pracy czy podróżcy - bez liczenia kalorii. Zrozumiesz sygnały głodu i sytości oraz nauczysz się łączyć je z pomiarami glukozy z glukometru lub CGM. To inwestycja w spokój, energię i trwałe nawyki, zgodna z twoim leczeniem i życiem codziennym.#stamp#2026-07-04 04:32:49.852346