Dwudziestolatkowie. O Budowaniu Życia I Szukaniu Sensu Przez Młodych Dorosłych W Epoce Chaosu I Wielkich Szans. O Budowaniu Życia I Szukaniu Sensu Pr

Opis

Dwudziestolatkowie. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Meg Jay✅ Wydawca: Grupa Wydawnicza Relacja✅ Format: 16.2 x 23.5 cm✅ Stron: 304✅ Oprawa: miękka✅ Rok: 2026✅ ISBN: 9788384350089✅ EAN: 9788384350089

Dwudziestolatkowie żyją dziś w świecie ogromnych możliwości, ale też nieustannej presji. Lęk, obniżony nastrój, poczucie zagubienia, przeciążenie informacyjne, wątpliwości dotyczące przyszłości – to doświadczenia, które dla wielu stały się codziennością. Jednocześnie młodych dorosłych często określa się jako „zbyt wrażliwych” albo zbyt szybko kieruje się ich w stronę diagnoz i farmakoterapii.

Meg Jay, psycholożka pracująca na co dzień z osobami w wieku 20+, pokazuje, że większość tych trudności nie jest zaburzeniem, lecz naturalnym elementem wchodzenia w dorosłość. Zamiast proponować „pigułkę na całe zło”, zachęca do rozwijania konkretnych kompetencji, które realnie wzmacniają psychikę i pomagają ruszyć naprzód: budowania zdrowych relacji, świadomego kształtowania kariery, rozwijania odporności psychicznej, poszerzania perspektyw i korzystania z pojawiających się szans.

To książka, która pomaga zrozumieć siebie w czasach chaosu i zmian. Daje narzędzia do działania, uczy stawiać pierwszy krok wtedy, gdy brakuje odwagi, i przypomina, że w swoich zmaganiach nie jesteś sam. To wsparcie dla młodych dorosłych, którzy chcą żyć „po swojemu” – oraz dla wszystkich, którzy im towarzyszą: przyjaciół, partnerów, rodziców, mentorów i nauczycieli.

Tytuł oryginalny: The Twentysomething Treatment

Tłumaczenie: Ewa Pater-Podgórna

#stamp#2026-07-04 03:16:39.454014