Narzędzia analizy systemowej treningu sportowego - Igor Ryguła - książka wyd. 2002

Opis

Książka przedstawia metody i narzędzia wykorzystywane do systemowej analizy procesu treningu sportowego. Omawia sposoby planowania, monitorowania i oceny obciążeń treningowych oraz skuteczności podejmowanych działań. Publikacja łączy zagadnienia teorii sportu, analizy danych i praktyki szkoleniowej, stanowiąc pomoc dla trenerów, zawodników i osób zajmujących się naukowym podejściem do treningu.