Zmiana zaczyna się w głowie nowe spojrzenie na leczenie otyłości - Anna Sankowska-Dobrowolska - książka wyd. 2026
32,82 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Mimo to wiele osób wciąż słyszy, że wystarczy „mniej jeść i więcej się ruszać”. W efekcie zamiast realnej pomocy pojawiają się wstyd, frustracja i kolejne – często nieskuteczne – próby odchudzania. Ta książka powstała po to, by zmienić ten sposób myślenia.