Bóle kręgosłupa Poradnik dla Ciebie - Jerzy Kiwerski, Roman Fiutko - książka wyd. 2003

Opis

„Bóle kręgosłupa. Poradnik dla Ciebie” autorstwa Jerzy Kiwerski to praktyczny przewodnik poświęcony profilaktyce, diagnostyce i leczeniu dolegliwości kręgosłupa. Książka omawia przyczyny bólu, techniki radzenia sobie z dolegliwościami, ćwiczenia wzmacniające mięśnie i metody rehabilitacji. Autor w przystępny sposób łączy wiedzę medyczną z poradami praktycznymi, umożliwiając czytelnikowi świadome dbanie o zdrowie kręgosłupa w codziennym życiu. Publikacja jest wartościowym źródłem informacji dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa, jak również dla wszystkich, którzy chcą zapobiegać problemom z kręgosłupem i utrzymać jego sprawność.