JAK ODKRYĆ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO STAHL NOWA

Opis

Praktyczny zeszyt ćwiczeń do pracy z wewnętrznym dzieckiem „Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce”. Ralph Waldo Emerson Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka – przedstawioną w pierwszej książce Stefanie Stahl – masz przed sobą jej doskonałe uzupełnienie: zeszyt ćwiczeń, który pozwoli ci ugruntować wiedzę o sobie samym, umocni wypracowane dotychczas poczucie niezależności oraz utwierdzi w zdrowym poczuciu własnej wartości. Dla osób, które po raz pierwszy słyszą takie nazwy jak Dziecko Cienia i Dziecko Słońca, autorka przygotowała klarowne wyjaśnienia, przemawiające zarówno do rozsądku, jak i do serca. Przygotowany zestaw ćwiczeń pomoże ci odkryć w sobie wewnętrzne dziecko. Zaopiekuj się nim i zrozum lepiej swoje emocje, a pozytywne efekty tego odczujesz szybciej, niż ci się wydaje. Stefanie Stahl po mistrzowsku, z wielką uwagą i skupieniem, pomoże ci odkryć wszystkie aspekty twojego Ja. Wyrusz z nią we wspólną podróż w głąb siebie, daj się zainspirować i wynieś z tej książki to, co najważniejsze – poczucie, że właśnie udało ci się rozwiązać (prawie) wszystkie twoje problemy. Dla kogo jest ten zeszyt ćwiczeń Dla czytelników pierwszej książki Stefanie Stahl, którzy chcą pogłębić samoświadomość poprzez praktykę. Dla osób rozpoczynających terapię wewnętrznego dziecka – autorka od podstaw wyjaśnia koncepcje Dziecka Cienia i Dziecka Słońca. Dla każdego, kto szuka uporządkowanego narzędzia do samodzielnej pracy nad emocjami i poczuciem własnej wartości. Co wyróżnia ten tytuł To nie jest jedynie zbiór ogólnych porad. Stefanie Stahl prowadzi czytelnika krok po kroku, łącząc wyjaśnienia teoretyczne z konkretnymi zadaniami do wykonania. Ćwiczenia są zaprojektowane tak, aby od razu zastosować zdobytą wiedzę w praktyce i zauważyć zmianę w codziennym funkcjonowaniu.