KOS
Moja pierwsza joga
35,28 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Moja pierwsza joga. Książka Moja pierwsza joga wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.
Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy (które są uniwersalne i ponadczasowe), jej korzenie, oraz uczy się jak dbać o siebie poprzez asany (pozycje jogi).
Książka napisana przez mamę – joginkę, absolwentkę Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim.
Ilustracje: Zuzanna Kledzik