Feeria
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym
28,29 zł 28,74 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
- Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym. • Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?
- Nie możesz schudnąć?
- Masz kłopoty ze snem?
- Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju?
- Dokuczają ci jelita i problemy trawienne?
- A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?
- Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie!
Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądzil