MiND
Focusing. Mądrość ciała
41,85 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Focusing. Mądrość ciała. „Usłysz szept swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć”.
– Ann Weiser Cornell
Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, którzy doświadczają korzystnej zmiany. Oznacza on skupienie na własnym ciele i uświadomienie sobie tego, co czujemy w danej chwili. Doświadczenia z dzieciństwa powodują, że często gubimy tę naturalną umiejętność i tracimy zaufanie do własnych uczuć.