Stres mobbing i wypalanie zawodowe - Horst Schuh - książka wyd. 2007

Opis

Ta książka ma pomóc Ci w radzeniu sobie z życiowymi obciążeniami. Warunkiem powodzenia jest jednak twoja gotowość do namysłu nad własnym zachowaniem w konkretnej sytuacji stresowej oraz do aktywnego inicjowania zmian w nastawieniu i zachowaniu. Spis treści : 1. Słowo wstępne : stres ma dwa oblicza 2. Powstawanie stresu i reakcje stresowe 3. Konsekwencje stresu 4. Radzenie sobie ze stresem 5. Mobbing - ekstremalny stresor społeczny 6. Syndrom wypalenia zawodowego 7. Epilog Literatura Adresy Załączniki