Mieszanka do batonów bezgl. z porzeczką 460 g

Opis

Składniki: płatki owsiane bezglutenowe, wiórki kokosowe, daktyle suszone, siemię lniane złote, słonecznik łuskany, ksylitol (substancja słodząca), czarna porzeczka liofilizowana 2,5%, kurkuma, sól himalajska, kardamon.

Czas przygotowania: 5 min.

Czas pieczenia: 30 min.

Sposób przygotowania:1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. 2 Wysmaruj blachę olejem kokosowym. 3. Przesyp mieszankę do miski. 4. Trzy średniej wielkości dojrzał banany (300 g) rozgnieść i dodaj do miski. 5. Starannie wymieszaj ciasto i przenieś na blachę, rozprowadź na grubość ok. 1 cm i piecz przez 30 min. 6. Po upieczeniu pokrój na 20 równych części i odstaw do ostygnięcia.

Produkt może zawierać alergeny: orzechy.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:Wartość energetyczna: 1210 kJ/289 kcalTłuszcz: 12 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5 gWęglowodany: 39 gw tym cukry: 14 gBłonnik: 9 gBiałko: 6,7 gSól: 0,27 gMasa netto: 460 g