Szczotka do masażu - fitness YASNE

Opis

Szczotkowanie ciała stymuluje mikrokrążenie, zakończenia nerwowe i system limfatyczny, ujędrnia i napina skórę, dodaje energii i odpręża skórę. Wystarczy kilka minut dziennie, aby zapewnić Ci najlepsze efekty, zdrowie i dobre samopoczucie. Szczotkowanie ciała po każdym wysiłku fizycznym (bieganie, siłownia czy pływanie) przyspiesza regenerację mięśni i pomaga je rozluźnić. Masaż szczotką fitness zredukuje bolesność mięśni występującą po intensywnym treningu.

DLACZEGO SZCZOTKA YASNE?

Szczotka YASNE wykonana jest w 100% z roślin. Włosie szczotki pochodzi z włókien roślinnych zwanych "Tampico”, pozyskiwanych z „Agave Lechuguilla”, soczystej rośliny występującej na obszarach pustynnych w północnej części Meksyku. Każdy detal szczotki YASNE jest dopieszczony. Dzięki wyprofilowanemu, ergonomicznemu kształtowi szczotka świetnie leży w dłoni podczas wykonywania masażu.

Precyzyjne i solidne wykonanie w 100% z roślinWysokiej jakości drewno bukoweNaturalne włosie „Tampico” z agawyWłosie równo przycięte, gęsto osadzone i o odpowiedniej szorstkościJak szczotkować skórę?

Polecamy szczotkowanie na sucho przed kąpielą lub co najmniej 3 razy w tygodniu, wówczas skutek złuszczania naskórka jest lepszy. Masaż należy wykonywać łagodnymi pociągnięciami szczotki na skórze, zawsze w kierunku serca. Nie dociskamy szczotki tylko delikatnie jej ciężarem masujemy. Przy pierwszym szczotkowaniu ciała, bardzo ważne jest, aby masować ciało delikatnie - tak, by nacisk jaki stosujemy był dla nas przyjemny, a nie drażniący. Z biegiem czasu gdy przyzwyczaimy się do tego rodzaju masażu, będziemy mogli wykonywać go trochę mocniej, intensywniej.

Efekt wygładzenia skóry widoczny jest już po 3-4 szczotkowaniach.

Masaż powinien trwać ok. 5-10 min.

Pamiętaj, aby ciało szczotkować zawsze w kierunku serca i węzłów limfatycznych.

Uwaga! Przed szczotkowaniem nie nakładaj na skórę żadnych olejków czy balsamów. Kosmetyki, które nałożymy na wyszczotkowaną już skórę zadziałają o wiele szybciej i skuteczniej.

Efekt drenujący - szczotkuj delikatnymi i wolnymi ruchami w celu pobudzenia układu limfatycznego.

Efekt orzeźwiający i energetyzujący - szczotkuj delikatnymi i głębokimi ruchami w celu pobudzenia metabolizmu.

Efekt rozluźniający - szczotkuj powolnymi, zdecydowanymi i głębokimi ruchami wzdłuż mięśni. Idealny po aktywności fizycznej i w przypadku skurczów.

Korzyści ze szczotkowania.

Szczotkowanie ciała na sucho to najlepszy zabieg detoksykujący, jaki możemy sobie zafundować. Jest bardzo skuteczny, efekty są zaskakujące. Korzystnie wpływa na zdrowie i poprawia wygląd skóry. Nic tak nie pobudza jak masaż szczotką z naturalnego włosia.idealnie masuje skórę na całym cieleskutecznie pobudza krążenie krwiwspomaga funkcjonowanie układu limfatycznegousuwa martwe komórki naskórkawzmacnia i napina skóręnadaje skórze niezwykłą gładkośćoczyszcza pory skóry i wspomaga oczyszczanie z toksynpomaga pozbyć się problemu wrastających włoskówrelaksuje i pobudza zmysłyNAJWAŻNIEJSZE – pomaga w walce z cellulitem!

Przeciwwskazania do szczotkowania.

Masaż szczotką z włókien z agawy polecany jest dla każdego rodzaju skóry, jednak są pewne wyjątki. U osób, których skóra boryka się z problemami takimi jak:wszelkie zmiany na tle bakteryjnym, wirusowym lub grzybiczymotwarte ranki i świeże bliznytrądzik (szczególnie ropny i ten z wykwitami zapalnymi)skóra atopowachorobotwórcze zmiany na skórze np. łuszczycanowotworyPodczas szczotkowania należy uważać na pieprzyki i znamiona, aby ich nie zadrapać. Z masażu trzeba zrezygnować, gdy skóra ma tendencję do występowania pękających naczynek i żylaków. Wówczas szczotkowanie skóry nie jest zalecane i najlepiej skonsultować naszą chęć masażu ciała szczotką ze swoim lekarzem.

Zacznij już dziś - GESTYSzczotkowanie ciała najlepiej wykonać rano, ponieważ rozgrzewa skórę, pobudza i dodaje energii. Ciało masujemy od dołu do góry posuwistymi, długimi i spokojnymi ruchami. Masaż powinien trwać ok. 5-10 min.

NOGI - zacznij od prawej nogi prowadząc szczotkę od stopy, aż do pachwiny. Pamiętaj o piętach i palcach, wyszczotkuj łydki i uda. Powtórz to samo na lewej nodze.

RĘCE - szczotkuj od nadgarstka, poprzez przedramię aż do ramienia.

BRZUCH - wykonuj ruchy okrężne, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, od góry do dołu.

KLATKA PIERSIOWA - szczotkuj od szyi w dół w kierunku piersi, wokół których wykonujemy okrężne ruchy lub ósemki.

PLECY i POŚLADKI - szczotkuj w poziomie od kręgosłupa na zewnątrz. Pośladki oraz dolną połowę pleców szczotkuj k