Kulturystyka Poradnik dla każdego - Felipe Calderon - książka wyd. 2007
23,05 zł 29,75 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Kulturystyka to zajęcie dla każdego. Jest to zbiór technik, których zastosowanie w treningu z ciężarkami ma doprowadzić do adaptacji ciała i rozbudowania systemu mięśniowego. Praktyczny poradnik wprowadzający w temat kulturystyki. Poznać techniki, wzmocnić każdy mięsień, zwiększyć sprawność.