Liofilizat Summit to Eat FAJITA Z KURCZAKA z ryżem 128 g (na porcję 403 g, 604 kcal) - ONE SIZE

Opis

Liofilizowana potrawa dla zgłodniałego wędrowca - fajita z kurczaka z ryżem. Porcja dla jednej osoby, po przyrządzeniu (uwodnieniu) otrzymuje się 403 g potrawy.

Wygodne opakowanie pozwala przygotować liofilizat bezpośrednio w torebce.

Przygotowanie:

urwij używając nacięcia nad struną

usuń torebkę z pochłaniaczem tlenu

dodaj gorącą przegotowaną wodę w ilości podanej na opakowaniu

dobrze wymieszaj

zamknij torebkę struną "zip" i odczekaj 8 minut

otwórz i ponownie wymieszaj, ew. przypraw do smaku

smacznego!

Składniki:

biały ryż długoziarnisty 30%

kawałki kurczaka 12%

rozdrobnione pomidory 12%

krojona cebula 13%

krojona papryka 9%

kukurydza 9%

olej rzepakowy

pasta fajita (zmielona cebula, olej słonecznikowy, sok z cytryny, cukier, czosnek, papryka, sól, kminek, chili)

zerwona fasola 3%

sól

mąka kukurydzianay

Wartości odżywcze:

Na 100 g

Na porcję 128 g (403 g po uwodnieniu)

Kalorie

1975 kJ / 472 kcal

2528 kJ / 604 kcal

Tłuszcz

22 g

29 g

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,8  g