Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu

Opis

Czy czujesz, że w twoim życiu codziennym, w pracy lub w związku panuje stagnacja? Pragniesz coś zmienić i się rozwijać, ale z jakiegoś powodu ciągle wracasz do punktu wyjścia?

• Być może sądzisz, że po prostu brak ci motywacji lub cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie, ale tak naprawdę na twoją sytuację wpływa wiele czynników – takich jak wieloletnie nawyki, przyzwyczajenia, fałszywe przekonania czy lęk – nad którymi możesz odzyskać kontrolę, jeśli tylko poznasz kryjące się za nimi mechanizmy. Ta książka pomoże ci je zrozumieć! Dzięki niej:
• ośmielisz się wychodzić poza strefę komfortu i zerwiesz z prokrastynacją,
• nauczysz się wpływać na sposób działania narzucony ci przez mózg i układ nerwowy,
• przełamiesz rutynę w związku i ożywisz przyjaźnie,
• zaczniesz świadomie kształtować swoją ścieżkę kariery,
• uwolnisz się od toksycznych nawyków, uzależnień i wymówek,
• zerwiesz z ograniczeniami i w pełni wykorzystasz swoje możliwości,
• wytrwasz we wszystkich postanowieniach,
• staniesz się niezależny, bardziej pewny siebie i odważny.

W każdym rozdziale znajdziesz rzetelną wiedzę, która pozwoli ci zidentyfikować źródło problemu, oraz praktyczne porady, dzięki którym wreszcie ruszysz przed siebie i zaczniesz spełniać marzenia.

Tak się cieszę, że tu jesteś. Witaj na początku podróży przez strony tej książki. Podróży, która – mam nadzieję – przestawi tory twojego myślenia i rozprawi się z twoim wstydem. Zachęcam cię, żebyś mówił do siebie łagodnie i ogłosił zawieszenie broni na wojnie toczącej się w twojej głowie. Jeśli czujesz się winny, bo „inni mają gorzej”, pamiętaj – perspektywa jest pomocna, ale porównywanie się już nie. Masz prawo istnieć. Masz prawo zajmować przestrzeń na tej planecie. Masz prawo czuć się zły, przestraszony i zraniony. A zarazem masz prawo doświadczać w życiu szczęścia i czuć się w swoim ciele jak w domu.

Ruszmy cię z miejsca.

(fragment książki)