Szkoła emocji

Opis

Szkoła emocji. Książka należy do cyklu autorki „Wyzwania edukacyjne. Edukacja dla każdego „Sztuka życia w świecie” i jest praktycznym poradnikiem jak radzić sobie z emocjami poprzez uświadomienie sobie wewnętrznego obserwatora, ustanowienie „reżysera” wewnątrz siebie, czyli tego, który dokonuje wyborów takich a nie innych reakcji.

Pozwala zabezpieczyć się przed chorobami z autoimmunoagresji, a więc powstałymi w wyniku własnych reakcji emocjonalnych. Wyjątkowo ważna dla własnego zdrowia, a przede wszystkim budowania zdrowych relacji partnerskich, w rodzinie, z dziećmi – aby nie popełniać błędów – i aby nie trzeba było terapii, zarówno siebie jak i na