Wydawnictwo Olimp Media
Dziennik dla odchudzających się - Praca zbiorowa - książka
14,00 zł
skupszop.pl Zobacz w sklepie Opis
Wiele osób zna problemy zwiazane z odchudzaniem. Dieta cud dziala na krótka mete, a potem nadwaga wraca zgodnie z efektem jo-jo.
Niniejsza publikacja nie proponuje kolejnej rewelacyjnej diety, ale zacheca do tego, by walczyc z nadwaga, przestrzegajac podstawowych zasad zdrowego zywienia i prowadzac aktywny tryb zycia.
Czytelnik znajdzie w niej cenne rady i informacje zwiazane z ta tematyka, a takze miejsce na prowadzenie wlasnych notatek oraz obserwacji.