USN Trust Crunch 60g - Baton Proteinowy : Smaki - Ciastko o Smaku Białej Czekolady

Opis

Co daje baton proteinowy w codziennej diecie?

Stałą, policzalną porcję białka w chwilach, gdy shake nie wchodzi w grę. Każdy baton ma dokładnie 20 g białka i 214 kcal, więc łatwo wpisać go w dzienne makro, a słodki smak i chrupiąca struktura pozwalają zakończyć dzień deserem do kawy bez sięgania po zwykłą czekoladę. Przy pięciu smakach przekąski da się rotować przez cały tydzień bez monotonii.

Z czym warto łączyć

Dla osób trenujących siłowo naturalnym uzupełnieniem jest kreatyna : monohydrat w dawce 3 g dziennie zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń, a baton zjedzony po treningu dokłada do tego porcję białka. Przy wysokim dziennym zapotrzebowaniu na białko drugim filarem mogą być odżywki białkowe : shake pokrywa dużą porcję rano lub po treningu, a baton załatwia przekąskę w ciągu dnia poza domem.