Chudnij z miłością do siebie - Elżbieta Sobieszczuk - książka wyd. 2016
5,38 zł 11,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka Chudnij z miłością do siebie autorstwa Elżbiety Sobieszczuk to poradnik zdrowego odchudzania opartego na trosce o ciało i emocje. Autorka przedstawia etapy utraty wagi poprzez nawodnienie, oczyszczenie organizmu i naturalne odżywianie. Publikacja zawiera ponad 200 prostych przepisów kulinarnych, które wspierają zdrowie i pomagają osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez efektu jojo. Czytelnik znajdzie tu również wskazówki dotyczące kuracji wspomagających oraz refleksje nad psychologicznymi aspektami jedzenia. To książka dla osób, które chcą schudnąć w zgodzie ze sobą, bez restrykcyjnych diet i presji.