175 dań do pudełka Joanna Zielewska
24,83 zł
Dostawa od 10,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
175 dań do pudełkaISBN: 9788380919136Autor: Joanna ZielewskaWydawnictwo/Producent: Ringier Axel Springer PolskaStrony: 164Format: 19x23 cmOprawa: broszurowaRok wydania: 2020Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta wszystko z niskim indeksem glikemicznym.