Pożywienie dla zdrowia - Rachel Charles - książka wyd. 1998
Opis
Pożywienie dla zdrowia to praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu, omawiający znaczenie składników odżywczych, witamin i minerałów, zasady racjonalnej diety oraz wpływ pożywienia na profilaktykę chorób i ogólne samopoczucie, dostarczający wskazówek na temat codziennego planowania posiłków.
