Zdrowie psychiczne z Ajurwedą - Maria Nowak Szabat - książka wyd. 2020

Opis

Problemy z koncentracją i skupieniem myśli na jednym zadaniu. Trudności w rozumieniu informacji i sprawnym porozumiewaniu się z innymi ludźmi. Mgła poznawcza, huśtawki nastroju, kiepska jakość snu… Brzmi znajomo? To wszystko problemy związane ze zdrowiem psychicznym.