Olini Nasiona chia 200 g

Opis

Nasiona Chia Olini to pyszne i zdrowe ziarna szałwii hiszpańskiej. Są wyjątkowo bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, zdrowego białka, błonnika pokarmowego, wapnia, antyoksydantów, witamin i minerałów. To prawdziwy koktajl zdrowia.

Nasiona Chia – właściwościNasiona chia są źródłem wartościowego białka roślinnego, dlatego często są składnikiem diety wegetariańskiej albo wegańskiej. Bardzo łatwo i smacznie można wkomponować je w wiele potraw.

Antyoksydanty, witaminy i minerały, które znajdziemy w nasionkach, będą sprzymierzeńcem  pięknej skóry i mocnych włosów. W ziarnach chia nie brakuje także żelaza, magnezu, cynku i miedzi.

Nasiona Chia – dobre na wszystko!

Nasiona chia  to nasiona rośliny nazywanej hiszpańską szałwią. Są prawdziwym koktajlem zdrowia, ponieważ zawierają wiele cennych składników. Wśród nich znajdują się nienasycone kwasy Omega-3, błonnik pokarmowy, białko, wapń, antyoksydanty, witaminy i minerały.

Są ciekawym urozmaiceniem zdrowej diety i korzystają z nich przede wszystkim osoby, które się odchudzają lub są na diecie. Zawarty w nasionach chia błonnik wchłania duże ilości wody i rozszerza się w żołądku. Powoduje to większe uczucie sytości. Oprócz tego posiadają zdrowe węglowodany i więcej wapnia niż mleko.

Te niepozorne ziarenka kryją też sporą ilość kwasów Omega-3.