Książka kucharska Dieta przyspieszająca metabolizm - Haylie Pomroy - książka wyd. 2015

Opis

Jedz więcej i chudnij szybciej. 200 wspaniałych przepisów, by schudnąć do 10 kilogramów w 28 dni. Tak wykorzystuj jedzenie, by gotowanie uzdrawiało, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce – długo oczekiwanej kontynuacji bestsellerowej publikacji o sensacyjnej diecie. To nieodzowny towarzysz podczas stosowania diety, która pozwala celebrować jedzenie, stawia na różnorodność i każe wam jeść pięć do sześciu razy dziennie zgodnie z trzyfazowym planem, opracowanym tak, by utrzymywać waszą przemianę materii w stanie płomiennego spalania.  Znajdziecie tu: ponad 200 prostych, apetycznych przepisów do wykorzystania w trakcie trzech faz diety przyspieszającej metabolizm, które ucieszą całą rodzinę, przepisy wegetariańskie i wegańskie, które polubią nawet amatorzy mięsa, bogactwo wersji bezglutenowych i przeznaczonych dla alergików, dziesiątki przepisów na duże porcje do zamrażania, obfitość dań z wolnowaru przygotowywanych w mniej niż 5 minut, pomocne i przystępne rady i wskazówki, jak gotować w każdej z trzech faz, sugestie, jak wymieniać składniki, by jeszcze bardziej wzbogacić wasz kulinarny repertuar. Zamieńcie swoją kuchnię w sekretną broń, która pomoże wam schudnąć do 10 kilogramów w 28 dni dzięki spalającej tłuszcz sile pożywienia.