O zmierzchu

Opis

"O zmierzchu" - odrzuć strach i zacznij żyć na własnych warunkach!

Debiutancka książka Marty Niedźwiedzkiej jest niczym latarnia, rozświetlająca mrok spowijający świadomość osób szukających drogi do szczęścia i spełnienia w życiu. Autorka rozwija w niej myśli zawarte w prowadzonym przez siebie podkaście o tym samym tytule: rozważania na kartach książki dotyczą uczuć, seksualności, poszukiwania balansu między emocjami i racjonalnością, określanym przez Niedźwiedzką jako "myślo-czucie". O czym jest książka "O zmierzchu"?

Podtytuł książki - "Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu" - jest doskonałą charakterystyką przekazu płynącego z jej treści. Marta Niedźwiedzka nie podaje gotowych recept na szczęście, stroni od ogólnikowych sloganów rodem z wątpliwej jakości poradników rozwoju osobistego, nie proponuje też dążenia do nierealnego ideału. Na drodze do samoświadomości nie warto szukać skrótów. Każdy z nas niesie przez życie bagaż trudnych doświadczeń i negatywnych przekonań, a niełatwe realia współczesnego świata nakładają na nas dodatkowy ciężar. Często próbujemy je zignorować, zepchnąć w otchłań podświadomości, zagłuszyć wybieranymi na oślep sposobami. To ścieżka prowadząca donikąd: aby uwolnić się od tego, co nam nie służy, należy stawić czoła mrokowi i krok po kroku rozświetlić wszystkie jego zakamarki.

Praca nad sobą jest procesem wymagającym determinacji, cierpliwości, gotowości do akceptacji tego, co niewygodne; lektura "O zmierzchu" Marty Niedźwiedzkiej dostarczy Ci jednak inspiracji i narzędzi niezbędnych do tego, by przebyć tę drogę z sukcesem.

Kim jest autorka książki "O zmierzchu"?

Marta Niedźwiedzka to pierwsza polska sex coachka z certyfikacją, psycholożka wyspecjalizowana w terapii relacji i wyzwań emocjonalnych, a także autorka jednego z najpopularniejszych krajowych podkastów o tematyce psychologicznej. Cykliczna audycja "O zmierzchu", cieszy się ogromną popularnością wśród słuchaczy zainteresowanych zagadnieniami związanymi z rozumieniem własnych emocji, budowy wartościowych relacji z innymi ludźmi oraz samoakceptacją.