Jak wydobyć się z depresji - Sue Atkinson - książka wyd. 2002
9,13 zł 11,43 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Wyjście z depresji wymaga profesjonalnego leczenia (psychoterapia, farmakoterapia) oraz zmiany nawyków, takich jak regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i sen. Kluczowe jest szukanie wsparcia