Piłka fitness 65cm z pompką - pomarańczowa

Opis

Piłka fitness 65 cm HS-R065YB to prosty przyrząd, dzięki któremu urozmaicisz domowe treningi i wzmocnisz swoje ciało. Polecana jest zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką gimnastyczną skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie, zmniejszając dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz przyczyniając się do poprawy postawy całej sylwetki. Ponadto, rozwija zmysł równowagi, wymuszając ciągłe utrzymywanie balansu. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

Bezpieczny treningNa piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanieTrening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłkiŚrednica piłki HS-R065YB po napompowaniu wynosi ok 65 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką

powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem

powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłkiPrzed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.

Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.

Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.

Za

pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości

piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do

ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu

(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).

Szczelnie zatkaj korek od piłki.

Po

napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem

treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby

wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.

Dane techniczne

Model: HS-R065YB

Kolor: pomarańczowy

Waga: przed napompowaniem: 800 g

Średnica przed napompowaniem: ok 65 cm

Średnica po napompowaniu: ok 65 cm

Maksymalna waga użytkownika: 100 kg

Materiał: PVC

W zestawie: pompka