Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności - Amy Nasamran - książka
Opis
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności. Amy Nasamran. Książka. We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne...
