Zestaw obciążników na kostki 2x1kg

Opis

Zestaw dwóch obciążników na nogi i ręce HS-S001WB w kolorze zielonym, po 1 kg każdy. Perfekcyjnie  dopełni Twój trening aerobowy. Dzięki obciążeniom urozmaicisz swój trening, zaangażujesz do pracy partie mięśni, których nie wykorzystujesz na co dzień. Zestaw składa się z dwóch neoprenowych opasek wypełnione specjalnym piaskiem. Zapięcia na rzep - łatwo dostosujesz rozmiar opaski do nadgarstków, czy kostek. Obciążniki należą do akcesoriów tzw. lekkiego fitnessu - taki trening pozwoli Ci wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję. Dzięki niewielkim wymiarom obciążniki możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz.

Wygodne w użyciuObciążenia są zapinane na rzep - dzięki temu można je zamocować samodzielnie. Używanie ich jest wygodne, dzięki stabilnym mocowaniom na rzep, obciążniki nie zsuwają się w trakcie ćwiczeń. Obciążniki zostały wypełnieniu piaskiem, daje to gwarancję elastyczności -  łatwo dopasowują się do kształtu wybranej części ciała. Można używać ich na dwóch rękach/nogach, albo zwiększyć intensywność ćwiczeń i założyć oba na np. jeden nadgarstek. Obciążniki są dostępne w 5 wariantach, różniących się wagą (od 0,5 do 2,5 kg) i kolorami. Obciążenia można dowolnie łączyć i wybrać obciążenie idealnie dostosowane do swoich celów treningowych.

Wielofunkcyjne zastosowanieWykorzystanie zestawu obciążeń na nogi i ręce  zintensyfikuje Twój trening, pobudzi pracę mięśni, pomoże efektywniej aktywować do pracy różne obszary ciała. Najpierw warto skorzystać z najmniejszego obciążenia i stopniowo przechodzić do wyższych poprawiając tym samym kondycję. Zestaw obciążeń zapinanych na rzep optymalnie uzupełnia trening. Dzięki niemu aktywujesz: mięśnie ramion i obręczy barkowej, mięśnie kończyn dolnych, mięśnie pleców oraz mięśnie brzucha.

Dane techniczne:

Model: HS-S002WB

Producent: Hop-Sport

Waga: 2 x 1kg

Kolor: zielony

Rozmiar: uniwersalny (możliwość regulacji za pomocą paska)

Zapięcie: regulowane na rzep

Wymiary: 33 x 10,5 x 2,7 cm

Ilość w opakowaniu: 2 szt.

Materiał: neopren, piasek

Efekty ćwiczenia z obciążeniamiUżywając obciążników podczas treningu, jesteś w stanie wzmocnić każdą partię mięśniową w Twoim ciele! Zaangażujesz nawet mięśnie głębokie, które odpowiedzialne są między innymi za prawidłową postawę ciała. Dzięki tym akcesoriom treningowym zbudujesz siłę mięśniową, poprawisz wygląd sylwetki, a do tego zadbasz o swoje zdrowie! Każdy Twój ruch z dodatkowym obciążeniem, będzie dla twojego organizmu większym wysiłkiem, a co za tym idzie  szybciej jesteś w stanie spalić tkankę tłuszczową!

Mięśnie, które jesteś w stanie aktywować podczas treningu z obciążnikami:

mięśnie kończyn dolnych ( mięsień czworogłowy uda , mięsień dwugłowy uda, mięsień trójgłowy łydki, mięsień pośladkowy wielki, mięsień pośladkowy średni, mięsień pośladkowy mały)mięśnie grzbietu ( mięsień prostownik grzbietu, mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny)mięśnie tułowia (mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy, mięsień prosty brzucha, mięsień skośny brzucha, mięsień poprzeczny brzuchamięśnie kończyn górnych (mięsień naramienny, mięsień dwugłowy ramienia- biceps, mięsień trójgłowy ramienia- triceps, mięśnie przedramion)