Wolny od lęku. Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu - Judson Brewer - książka

Opis

Wolny od lęku. Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu. Judson Brewer. Książka. Czy silna wola i logiczne myślenie wystarczą, aby wyzbyć się uczucia niepokoju i lęku? A może współczesna terapia szkodliwych nałogów i niezdrowych nawyków powinna opierać się na zupełnie innych,...