Nie wpadaj w złość
28,59 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Nie wpadaj w złośćRebisNigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
ISBN: 9788380624658Autor: David J. LiebermanWydawnictwo/Producent: RebisInformacje o wydaniu: Strony: 240Oprawa: broszurowaRok wydania: 2019