Witaminy i mikroelementy - książka wyd. 1998

Opis

Witaminy i mikroelementy – Książka autorstwa Ewa Dąbrowska, poświęcona roli witamin i minerałów w organizmie człowieka. Wyjaśnia, jakie składniki odżywcze są niezbędne dla zdrowia, w jakich produktach występują, jakie są skutki ich niedoborów i nadmiarów oraz jak właściwie komponować dietę, aby organizm funkcjonował optymalnie. Publikacja jest praktycznym przewodnikiem dla osób dbających o zdrowie i zrównoważone odżywianie.