Co mam jeść Część 1 - Natalia Świtko - książka wyd. 2015
32,24 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Co mam jeść? Część 1 autorstwa prof. Aleksandra Szczygła to praktyczny poradnik poświęcony zasadom prawidłowego odżywiania. Książka została przygotowana z myślą o osobach, które chcą świadomie komponować codzienny jadłospis, dbać o zdrowie oraz lepiej zrozumieć wpływ żywienia na funkcjonowanie organizmu. Autor, uznany specjalista w dziedzinie nauki o żywieniu człowieka, przedstawia podstawowe informacje dotyczące wartości odżywczej produktów spożywczych oraz zasad racjonalnej diety.