JAK DOBRZE BYĆ TRZEŹWYM CATHERINE GRAY

Opis

Jak dobrze byc trzezwym Catherine Gray: nowatorskie spojrzenie na abstynencje Przedstawiamy "Jak dobrze byc trzezwym" Catherine Gray, pozycje ktora wyróznia sie odwaga, dowcipem i szczerym podejsciem do tematu abstynencji. Jest to lektura obowiazkowa dla kazdego, kto podejrzewa, ze alkohol wiecej zabiera z zycia niz daje. Ksiazka oferuje swieze spojrzenie na trzezwosc w dwudziestym pierwszym stuleciu, wytyczajac nowy kurs w swiecie bez procentów. Czy zdarzylo sie, ze postanowiliscie odstawic alkohol na miesiac, ale po tygodniu juz trzymaliscie drinka? Czy uwazacie, ze poprzestanie na jednym to glupota? A moze rozmyslacie nad abstynencja jako kolejnym krokiem – po niskokalorycznej diecie i regularnym sporcie – ku zdrowszemu i lepszemu zyciu? Wiele osób zadaje sobie podobne pytania. Okazuje sie, ze miliony ludzi chcialoby pic mniej i rzadziej. Ta ksiazka kompletnie zmienia perspektywe. Kazdy, niezaleznie od powodów, dla których pragnie rzucic lub mocno ograniczyc picie, powinien ja przeczytac. Jest to publikacja madra, odwazna, szczera i zabawna. To cos znacznie wiecej niz tylko opowiesc o pokonywaniu nalogu. Jest to opowiesc o lepszym, szczesliwym jutrze i o tym, ze zyciem w trzezwosci mozna odurzyc sie bardziej niz najlepszym drinkiem. Przewodnik po swiecie bez procentów Catherine Gray redefiniuje trzezwosc, czyniac ja atrakcyjna i dostepna. Jej ksiazka moze byc Twoja przewodniczka w tej podrózy. To polaczenie humorystycznego pamietnika z praktycznym poradnikiem dla tych, którzy chca cieszyc sie abstynenckim stylem zycia. Wyznania autorki, choc przybieraja atrakcyjna i przesycona autoironia forme, poruszaja tematy o powaznym kalibrze. Gray bez ogródek opisuje, jak wyglada zwykly dzien alkoholiczki, która musi mierzyc sie z wyzwaniami zawodowymi, a jednoczesnie wspinac sie na wyzyny kreatywnosci, aby ukrywac swoja slabosc przed otoczeniem. Po niemal dwudziestu latach picia, Gray wybiera trzezwosc – wolna od przypadkowego seksu, wstydu i nocnych wypraw do sklepu monopolowego. W procesie wychodzenia z uzaleznienia pomoglo jej pisanie, którego efektem jest wlasnie ta ksiazka. Kazdy musi poradzic sobie z wlasnymi demonami, ale warto skorzystac z podpowiedzi Gray, jak tego dokonac. Metoda prób i kolejnych bledów znalazla ona skuteczne sposoby radzenia sobie na suto zakrapianych alkoholem imprezach rodzinnych i firmowych, a takze odpowiadania na pytania typu "Moze odrobinka? Przeciez nie zaszkodzi". Wszystkie te przemyslenia zostaly wzmocnione wynikami badan naukowych, co pozwala lepiej zrozumiec zródla uzaleznienia i proces wychodzenia z niego. Co o ksiazce mówia eksperci i media? Szczera, nowoczesna i prawdziwa. – "Stylist" Odwazna, dowcipna, i fenomenalnie napisana. – "Marie Claire" Ani sladu moralizatorstwa. – "The Times" Napisana z godna podziwu uczciwoscia. – "The Guardian" W naszej kulturze trzezwosc zbyt czesto utozsamiana jest z nudziarstwem. Ksiazka Gray wywraca ten koncept na nice. Wychodzenie z nalogu jest w niej pelne radosci i afirmacji zycia. Lektura obowiazkowa dla kazdego, kogo dreczny podejrzenie, ze alkohol wiecej mu zabiera niz daje. – Hilda Burke, psychoterapeutka Catherine Gray jest wielokrotnie nagradzana pisarka i redaktorka, publikujaca m.in. dla "Guardian", "Stylist", "The Telegraph", "Grazia", "Women's" i wielu innych czasopism. Jej debiutancka ksiazka "Jak dobrze byc trzezwym" w ciagu zaledwie dwóch tygodni trafila na listy bestsellerów w Wielkiej Brytanii i zebrala fantastyczne recenzje w mediach. Kiedy akurat nie pisze, z upodobaniem pstryka fotki (po 20 identycznych ujec, oczywiscie) zachodzacego slonca, zastanawia sie, dlaczego to zawsze ona jest najbardziej spocona osoba na zajeciach z jogi, walczy z uporczywym pragnieniem wydania wszystkich pieniedzy na kompletnie niepotrzebne rzeczy oraz uwaznie analizuje jezyk ciala przechodniów, zeby zyskac pewnosc, czy nie beda mieli nic przeciwko, gdy poglaszcze ich slodkiego psa. Mozna sledzic Catherine na Twitterze @cathgraywrites oraz Instagramie @uxpressectedjoyof. Data premiery: 2021-03-09