Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój - Daniel J. Siegel - książka
Opis
Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój. Daniel J. Siegel. Książka. Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi Trudno nam tak po prostu „być”Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce...
