Dieta szczęścia Tom Kerridge
38,83 zł
Dostawa od 10,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Dieta szczęściaISBN: 9788365456892Autor: Tom KerridgeWydawnictwo/Producent: ZwierciadłoStrony: 272Format: 19,5x25 cmOprawa: twardaRok wydania: 2017Dzięki diecie dopaminowejTomKerridge, brytyjski szef kuchni nagradzany gwiazdkami Michelin, schudł ponad 70 kilo w 3 lata.
Większość osób ma problem z przestrzeganiem długoterminowej diety, ale w tym przypadku jest inaczej, bo w przepisach znajdują sięskładniki uwalniające jeden z hormonów szczęścia (dopaminę). Wśród uwalniającychdopaminę składników znajdują się m.in. śmietanka 36%, jogurt, a nawet czekolada.