ROLA WYOBRAŻEŃ W OSIĄGANIU CELÓW JARCZEWSKA-GERC

Opis

ROLA WYOBRAŻEŃ W OSIĄGANIU CELÓW JARCZEWSKA-GERC Dzięki tej książce dowiesz się: czy można schudnąć, zdać egzamin na prawo jazdy, rzucić palenie, wygrać wyścig na 100 metrów, czy też wcielić w życie decyzję o zmianie stylu życia dzięki odpowiednim wyobrażeniom, czym są wyobrażenia i jakie są ich rodzaje, dlaczego niektóre wyobrażenia pomagają, a inne przeszkadzają w osiąganiu celów, jaki wpływ na proces osiągania celów ma szczególny rodzaj wyobrażeń – symulacje mentalne, czy myślenie pozytywne zawsze sprzyja wytrwałemu i efektywnemu działaniu, jaka jest relacja między naszymi wyobrażeniami a stresem i skutecznym działaniem, jak wyjaśnić fakt, że czasem wcale nie chcemy danego celu, a jednak mimo wszystko do niego dążymy i co więcej – osiągamy sukces w jego realizacji.