WYDAWCA
MODELOWANIE SYLWETKI ATLAS ĆWICZEŃ DLA KOBIET
187,45 zł
Dostawa od 18,99 zł
ksiazkitanie.pl Zobacz w sklepie Opis
Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet – opis wydawcy Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji