Z każdym dniem coraz bardziej niegrzeczna - Ute Ehrhardt - książka wyd. 2010

Opis

„Z każdym dniem coraz bardziej niegrzeczna” to poradnik skierowany przede wszystkim do kobiet, który zachęca do większej pewności siebie, asertywności i świadomego życia na własnych zasadach. Autorka, Ute Ehrhardt, pokazuje, jak przełamać wewnętrzne ograniczenia, przestać podporządkowywać się oczekiwaniom innych i zacząć stawiać swoje potrzeby na równi z obowiązkami wobec innych ludzi. Książka uczy, jak w codziennym życiu wyrażać swoje opinie, dbać o własne granice i jednocześnie nie tracić relacji z bliskimi. Poradnik porusza również kwestie samoakceptacji, odkrywania własnej wartości i rozwijania odwagi do podejmowania decyzji, które przynoszą satysfakcję i pozwalają czuć się szczęśliwym. Autorka zachęca do stopniowej przemiany – od drobnych kroków w życiu codziennym, przez zmiany w zachowaniach interpersonalnych, aż po odważne działania w pracy, relacjach i życiu osobistym. Treść jest napisana przystępnym językiem, z dużą dawką humoru i praktycznych wskazówek, które można od razu wdrożyć w życie. To książka o wyzwalaniu własnej energii, odkrywaniu swojej niezależności i odwadze bycia sobą w każdej sytuacji.