Mój pierwszy triatlon - Steve Trew - książka reportaż wyd. 2012
27,42 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Mój pierwszy triatlon Steve’a Trew to praktyczny poradnik dla wszystkich, którzy marzą o rozpoczęciu przygody z jedną z najbardziej wymagających, ale jednocześnie fascynujących dyscyplin sportowych.
Autor krok po kroku wprowadza początkujących zawodników w świat triatlonu, łączącego trzy konkurencje: pływanie, jazdę na rowerze oraz bieganie. Książka pomaga zaplanować pierwsze treningi, przygotować odpowiedni sprzęt, opracować strategię startową i bezpiecznie pokonać własne ograniczenia.