Ustanowić granice - Catherine Dumonteil-Kremer - książka wyd. 2008

Opis

„Ustanowić granice” to poradnik poświęcony budowaniu zdrowych relacji i umiejętności wyznaczania własnych granic. Autor wyjaśnia, dlaczego stawianie granic jest ważne dla dobrego samopoczucia oraz wzajemnego szacunku. Książka pokazuje, jak jasno komunikować swoje potrzeby i jednocześnie respektować granice innych osób. Czytelnik znajdzie w niej praktyczne wskazówki dotyczące relacji rodzinnych, zawodowych i przyjacielskich. Publikacja pomaga lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami oraz podejmować świadome decyzje. To wartościowa lektura dla osób, które chcą rozwijać pewność siebie i budować zdrowsze relacje z otoczeniem.