Praktyka uważności dla początkujących - Jon Kabat Zinn - książka
Opis
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat Zinn. Książka. W dzisiejszym, pędzącym świecie, pełnym bodźców i nieustannej gonitwy, łatwo zgubić kontakt z tym, co naprawdę istotne Często żyjemy w przyszłości, planując, albo rozpamiętujemy przeszłość, co uniemożliwia nam pełne doświadczanie...
